モチベーションコラム

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• モチベーションの意味とは？
  一般的には「意欲（やる気）」や「動機づけ」といった意味で使われています。
• 血液型の違いによるモチベーションあるある！
  血液型によってモチベーションの傾向は大きく異なることが判明しました。
• エニアグラム性格診断
  たった２つの質問でわかる性格診断。あなたの本当の性格がこの中に必ずある。
• １６タイプ性格診断
  １２個の質問に答えることでわかる性格診断。驚くほど当たると評判。
• コラム：働く意味、なんのために働くのか？
  ただ「働かなければならない」だけでは「働く意味」は見出せない、、、
• コラム：生きる意味。
  意味を問うとは？生きる意味は本当にあるのか？意味を見出す方法とは？
• 認められたい...。承認欲求ってなんだ？
  人間が心の底から欲しくて欲しくてたまらないもの、かもしれません。
• 話題のマインドフルネスとは何か？
  世界中の成功者が実践していると言われています。
• 適職診断、あなたに向いてる職業は？
  ２７個の質問に答えると６タイプの中から自分の適職タイプがわかる。
• 自分に自信がない人を苦しめる５つの思い込み
  ７割近くの日本人は自分に自信が持てないのだとか。
• カウンセラーが効果を認めたタイプ別ストレス解消法２１種
  「最近ストレス溜まってるな〜」という人必見！
• テンションとモチベーションの違いとは？
  混同してしまいがちな２つの違いとは？
• 正義の快楽
  違反者を罰することに快楽を感じる仕組み。
• 潜在意識とは何か
  人は潜在意識が自分に許したものしか受け取れない。
• 自分の存在意義や存在価値がわからない人へ４つのヒント
  それはエネルギーの源であり私が私であるという実感でもある。
• 人生で大切なこと…ガンで亡くなった27歳の女性が最後に残したメッセージ
  ホーリーが最後に伝えたかったこととは？
• 大切な人を励ます「あいうえお作文」メーカー
  名前を入れるだけでその人を励まし勇気付ける言葉が完成。
• 「知」「情」「意」人間の持つ3つの働きとは？
  人間性を高めるにはこの3つの調和が必要。
• 人生が変わる本「アルケミスト」のポイント【５分で解説】
  人生をどう生きるかに関するメッセージが満載。
• 挑戦者としての栗城史多
  1人の登山家が挑戦の中で亡くなりました。多くの人を勇気づけた彼の生き方とは。
• 名著「論語と算盤」から学ぶ〜お金が全てだぜ！と言い切れないなら
  お金と心の豊かさの狭間で自分の置き所に悩んだら。
• 「スタンフォード監獄実験」というヤバすぎる心理学実験とは？
  何度も映画化されている心理学実験を詳しく解説
• 「人間の三大欲求」には3つの説があった
  「食欲・睡眠欲・性欲」じゃないという説。
• 看護師が聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ5
  その時を後悔せずに迎えられるような生き方をしよう。
• 自己否定がやめられない人、4つの特徴
  自分の頭を押さえつけるもう一人の自分。
• 自己憐憫の深層心理
  知ってしまえばもうその甘美なドラマには飛び込めない。
• 人の為と書いて「偽」と読む
  善意の裏に別の目的が隠れていることもあります。
• ストックホルム症候群
  人質が犯人に好意を抱くワケ。
• 楽しいこと１００のリスト
  「何か楽しいことないかなぁ〜」という時に。
• 精神医学界のタブー!!ロボトミー手術とは
  脳の一部を切除する悪魔の手術の実態。
• ホーソン実験【ざっくり１分】まとめ
  物理的欲求より社会的欲求が大事だと発見した一世紀前の有名な実験。
• 虚無感に襲われる原因とそれから逃れる方法
  虚無感に襲われている人は決して少なくない。
• 「スミレはただスミレのように咲けばよい」天才数学者、岡潔が残した言葉
  数々の奇行が伝説として残る天才数学者の残した言葉とは。
• ５分で読める「人を動かす／Ｄ・カーネギー」の原則まとめ
  「人間関係の原則」ザックリまとめ。
• 寂しい……
  居場所がなく孤独だと感じるときの処方箋。
• 「自己信頼／エマソン」から学んだこと
  付和雷同せず、常に自己をよりどころとして主体的に生きるべきである。
• 人間力とは何か？
  人間力をつくる３つの要素とは？
• 心配性の人に朗報！心配ごとの９６％は発生しないことが判明
  心配し過ぎてエネルギーの無駄遣いをしないために。
• 気にしすぎる性格をどうにかしたい
  根底には間違った思い込みが。
• 仕事辞めたい..感情労働と魂に悪い仕事
  頑張りすぎると意欲が根こそぎ失われてしまうことも。
• 「仕事辞めたい度」診断
  ８個の質問に答えると、あなたの「仕事辞めたい度」が判明します。
• 自分らしく生きるために必要なこと
  自分らしく生きるとはどういうことか？
• 美を追求し執着したエリザベートの人生
  失われゆくものとどう向き合うか。
• ハイヤーセルフの意味とは？【３分で解説】
  スピリチュアルの世界でよく使われる言葉です。
• 幸せとは？～世界150ヵ国の調査結果でわかった５つの要素
  明らかになった幸福の５要素は信仰や文化、国籍を問わず共通なんだとか。
• 自分の性格（個性）がわからない人は疲弊しやすい
  自分のことがわからないと苦労が増え無駄なエネルギーを消耗します。
• 真善美
  しなやかに生きる人が大切にする価値観。
• 諸行無常
  知っておくべき深い意味とは？
• 因果応報は本当にある？ない？
  善因善果、悪因悪果など、仏教の深い教えが詰まっていました。
• ヒンズー教が教えてくれた「人生が変わる６ステップ」
  人生を変えるために具体的に変えるべきこととは？
• エレファントシンドローム〜自分自身の足かせとは？
  限界を決めているのは誰でもない自分自身だという話。
• 虚しいと感じるのはスピリチュアルペイン（魂の痛み）かもしれない
  虚しさを量産する息苦しい社会。
• 空虚感とは何か？
  ３つの原因と魂の叫び。
• 自己顕示欲が強い人を動かしている２つの心理
  承認欲求と優越感。
• ダメな自分を変えるたった一つの方法
  ダメな自分を責めるのは逆効果？
• 過ちの元凶にもなる人間の代表的な欲、仏教の説く「五欲」とは？
  仏教の教えでは人間は常にこの五欲で動いているといいます。
• 上手な断り方、定番フレーズ２０
  他人の誘いを上手に断る方法。
• 何もしていないのに疲れる…反芻思考が原因かも
  思い悩んでるうちに脳のエネルギーをどんどん浪費。
• 人付き合いに疲れる６つの理由とその対処法
  自分に合った人付き合いをマスターしよう。
• なるほどまるで異星人!?男女の違い
  これを知るだけでもパートナーとの関係はきっと良好なものに変わっていくでしょう。
• マイペースな自分を活かす方法
  名言や向いてる仕事など。
• 不条理な世の中を生きる哲学
  不条理に飲み込まれるとやる気がなくなる。
• 喪失感
  心にポッカリ穴が空いた時の処方箋。
• 高収入を求める人ほど高収入を得られない不思議な現象
  お金とやりがいの複雑な関係。
• 年収と幸せ
  私たちは年収400万と1000万で幸福を感じる
• 人生つまらない…は自分への呪い
  放置すると恐ろしいことに。
• 「アート × サイエンス × クラフト」のリバランスが求められる時代
  不確実な時代に求めれるのは、美意識や哲学といったものから生み出される直観。
• 色の好みでその人の性格や心理状態は大体わかる
  好きな色はなりたい自分を表す。
• 清貧に潜むウソ
  軽やかさと息苦しさ。
• 変わりたい……
  でも変われない……。そんな人たちが陥りがちな落とし穴とは。
• イケメン貧乏とブサイク金持ち、結婚して幸せなのはどっち？
  女性ならきっと誰もが気になるテーマでしょう。
• 腐った組織に人生を奪われるな
  腐った組織にいると大切なものを奪われてしまいます。
• 頑張っても報われないと感じるのはなぜか？
  頑張りが報われない時代の処方箋。
• 夢を追うか？諦めるか？
  それが問題だ。
• 仕事向いてない？判別テスト
  今の仕事向いてるか？向いてないか？
• 仕事やる気ある社員たった６％、１３２位の日本
  「社員の仕事への熱意度調査」によって明らかになったこと。
• 早く行きたければ、ひとりで行け。遠くまで行きたければ、みんなで行け。
  アフリカのことわざ。
• 自分を変えたい……
  それが本気なら方法は３つしかない。
• 完璧主義の心理と克服
  最善主義のススメ。
• あなたにとって”仕事”とは何か？
  労働？キャリア？天職？
• 傷つきやすい人は自己評価が低い
  心の強さなど誰もがほとんど変わらない。傷つきやすい人と傷つきにくい人の違いは、心の強さではなく思考の癖の違い。
• 世界で最も精神的に影響力のある100人【2017年版】
  精神的に多くの人に影響を与えた宗教家やスピリチュアルマスターなど。
• 「粋（いき）」という日本人特有の美意識とは？
  日本人の美意識がギュッと詰まっています。
• 良い仕事をするための３つのP
  「情熱」「誇り」「忍耐力」これが無ければ良い仕事はできない。
• 年収2000万vs300万、何が違うの？
  違いを知れば高収入も夢じゃないかも。
• あなたが「働きたくない」のには理由があった
  働きアリですら2〜３割は全く働いていないという衝撃の事実が明らかに。
• 楽な仕事１５選
  精神的に疲弊しないタイプの仕事を集めました。
• 距離近いッ！侵入されると不快なパーソナルスペースの正体
  満員電車が不快なのはこれが原因。
• ダイエットが続かない3つの理由
  痩せられない理由は「脳」にありました。
• 「緊張してはダメ」はガチガチに緊張させる自己暗示
  言い聞かせるほど逆効果になる摩訶不思議な人間の心理とは？
• 要注意！精神的にストレスを溜めやすい人の考え方の特徴９つ
  当てはまる人は気をつけよう。「心の色メガネ」「レッテル貼り」など９つ。
• マインド、ハート、ソウル、スピリット、その違いは？
  心の領域と心の利き手について。
• 通勤時間が長い人ほど幸福度が低い
  ２０分を超えると通勤のストレスで幸福度が大きく下がる。
• 「逃げるが勝ち」で幸せになれる６つのケース
  「頑張ること」が美徳だから頑張りすぎてしまう。
• 思考停止しているかも！そんな人の特徴と改善法
  私たちは「考える」ということについて、実はあまり「考えていない」。
• 「自分が正しい」という決めつけが争いを生む
  それをお互いにぶつけ合うから争いが起こる。
• 断捨離で人間関係を整理した方が良い３つの理由
  悪縁を絶つことが必要なこともあります。
• 成功と幸福の違い
  「成功」と「幸福」を同一視したまま突っ走ると、たいていどこかでつまずく。
• 簡単にできる自己紹介のコツ
  ちょっとしたコツとパターンをおさえておくと役に立ちます。
• 記憶力を鍛える「昨日の日記」
  脳の記憶を司る部分を活性化させてやれば記憶力はどんどん良くなります。
• マシュマロ実験
  明らかになった親の年収と子供の学歴の相関関係とは？。
• 人を愛する、人に愛される〜心が充足するのはどっち？
  ヘッセの短編「アウグスツス」から学ぶ。
• わかっていても行動できない理由
  爬虫類脳、哺乳類脳、人間脳とは？
• 仕事を辞める勇気
  仕事を辞める勇気がない5つの原因など。
• 幸せを自分の内側に求めた古代ギリシャの哲学
  「エピクロス派」と「ストア派」の哲学。
• 「死にたい」という言葉の奥にあるものに触れる
  言葉の奥にある本当の声を聞くのがカウンセラー。
• AI時代に唯一生き残る人
  進化論を提唱したダーウィンの言葉の中にヒントがありました。
• 三輪空（さんりんくう）の教え
  「してやったのに」という恩着せがましい心を持つと、腹が立ち、自分自身も苦しむ。
• 従業員は、会社が自分を扱ったようにお客を扱う
  サービス業の世界にはこんな戒めがあるのだそうです。
• 不幸な人が不幸になる原因8つ
  当てはまるものがある人は注意。
• 卑下（ひげ）する人の3つの心理
  あえて卑下することで自分を低く見せようとする人の心理とは。
• 怖〜い依存症をチェックするたった３つの質問
  ハーバード大学のサイトに掲載されていた依存の有無を判定する3つの質問。
• 自分を腐らせる15のコツ、教えます。
  あなたの周りにこれを実践している人がいるかもしれません。
• 「どうせ無理」、やる気をくじく言葉を無くすために宇宙開発に挑む男の感動のスピーチ
  周囲から無理だと言われても宇宙開発に挑み続けるワケ・・・。
• ４０歳のことを「不惑（ふわく）」と呼ぶのはなぜ？
  「四十歳にして迷わず」とは？
• 人生つまらない病
  つまらない人生を引き寄せる怖い病。
• 楽な方に流れるのはウグイスも人間も一緒
  ハワイのウグイスはホーホケキョと鳴かない。

このサイトは、生き方・働き方を模索する人のためのWEBマガジンです。運営者は原宿に住むコーチ＆カウンセラー兼ライター。月間300万pv。ほぼ1日1記事更新してます。

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