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【モチラボ】メールマガジン
2020.5.11
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いつもご覧いただきありがとうございます。
「モチラボ」で新たに掲載した記事をお知らせします。
■■ サイト更新情報
● いつも楽しそうにしている人
https://www.motivation-up.com/know/003looksfun.html
いつも楽しそうにしている人は、楽しそうに話をする。
そして、私の話も楽しそうに聞いてくれる。
すると私も楽しくなる。
あの人を見習って、自分も楽しそうにしてみる。
ただ楽しそうに話をして……
ただ楽しそうに話を聞いて……
すると、なんだか楽しくなってくる。
さらに、楽しそうに仕事して……
楽しそうに生活して……
そうしていると、なんでも楽しくなってくる。
最近では楽しくいるのが私の趣味だ。
楽しそうにしていれば、楽しい毎日が手に入る。
つまらなそうにしていれば、つまらない毎日が手に入る。
案外、そんなものでしょう ── 。
● 心が繋がらなければ、人は満たされない
https://www.motivation-up.com/know/002tsunagari.html
結局、人が本当に満たされるのは、誰かと心がつながった瞬間なのでしょう ── 。
どんなに美味し物を食べたって、それを一緒に味わってくれる人がいなければ何も楽しくありません。
孤独の中では、そもそも美味しいものを食べたいとも思いません。誰かと一緒に楽しみたいから、美味しいものが食べたいと思うのです。
仮に料理が美味しくなくたって、誰かと一緒なら「まずいなコレ(笑)」と言って一緒に笑えば、なんだか心は満たされます。
ただ単にお金を稼いだり、テストで高得点を取るだけでは生きてる喜びが無いのです。
心が繋がらなければ、人は満たされない……当たり前だけど忘れずにいたい大切なことです。
● AQ(逆境指数)とは?
https://www.motivation-up.com/motivation/aq.html
知能の程度を示すIQ(知能指数)、心の知能指数といわれるEQ(感情指数)と同じように、逆境に陥った時のストレス耐性や心の強さを表す指標がAQ(逆境指数)です。
逆境の中では、勉強ができる「秀才」でも、人の痛みがわかる「いい人」でも、それだけではダメなのです。
● 何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。
やがて大きな花が咲く ── 。
https://www.motivation-up.com/word/041_1.html
厳しい冬にやるべきは、しっかり備えて春を待つこと。
● 嫉妬は負け組のメンタリティ
https://www.motivation-up.com/whats/jealousy.html
嫉妬は自分よりも高い地位にある者、自分よりも幸福な状態にある者に対してしか起こらない感情。
つまり、陰口を言ったり、意地悪をしたりする人は、あなたのことを自分よりも高い地位にいるか、幸せな状態にあると思っている。
そのうえ、嫉妬は莫大な感情エネルギーを消費するので、人生において大切なことに使うべきエネルギーがほとんど残らない。
● 自分を愛する、自分を愛せない人は他人も愛せない
https://www.motivation-up.com/up/loveme.html
まず僕たちは、自分自身の素晴らしさと不完全さの中で、自分自信を愛することを学ぶ必要がある。
by John Lennon (ジョン・レノン)
● 三毒とは?ー苦しみを生み出すBIG3
https://www.motivation-up.com/up/sandoku.html
怒らない
愚痴らない
これを心がければ、苦しみからは解放され運気も上がります。
● 脱皮しない蛇は死ぬ
https://www.motivation-up.com/word/dappi.html
「脱皮しない蛇は死ぬ」 ── これはニーチェ(ドイツの哲学者)の言葉です。
脱皮するということは、古い自分を脱ぎ捨てて新しい自分に生まれ変わるということです。
それは新陳代謝であり成長です。
もしそれを拒むなら、待っているのは「停滞」そして「死」ということになるでしょう。
もしその時が訪れたなら、恐れずに変化を受け入れましょう。古い自分を手放し、新しい自分を歓迎しましょう。
■■ 運営者情報
新型コロナで大変な時期ですが、私たちにできることは「いまできること」を淡々とやることだけです。
非常に困難な状況に置かれている人もいると思いますが頑張っていきましょう!
いま自分にできること
1.できるだけ笑うこと
2.散歩や運動すること
3.掃除すること
4.感謝を忘れないこと
5.何か新しいことにチャレンジすること
6.コロナ後の準備を怠らないこと
7.頑張った自分を褒めること
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